Así como hay trucos para verse más delgada o más alta al vestir, también los hay para verse más joven.
Si bien es cierto no existen las respuestas unívocas y que sienten bien a todo el mundo, sobre todo porque el estilo personal tiene una gran importancia, sí existen algunas reglas generales para lograr aparentar lo que quieres en cada situación.
Toma nota de estos tips que te ayudarán a verte más joven al vestir.
• Infórmate en revistas de moda para estar al tanto de “lo que se usa”. Esto no significa que debas salir corriendo a comprar todo lo que aparece en ellas, pero te servirá para tener ideas nuevas.
• Atrévete a ensayar nuevas ideas y estilos, sin pensar que son “sólo para jóvenes”. Muchas veces no es ni siquiera necesario cambiar tu estilo de vestirte, sino los cortes y la manera de combinar las prendas.
• En las casas de ropa juvenil puedes encontrar buenas opciones y, por otro lado, nada pierdes probándote esas prendas que crees que “no son para ti”, así que, ¿por qué comprar siempre en el mismo lugar?
• Anímate a expresar tu estilo personal y a ser original. Lo importante es guardar la coherencia y saber qué efecto se quiere lograr al probar una prenda o combinación de prendas.
• Una buena idea es comprarse una o dos prendas de moda cada temporada, baratas y de estilo juvenil. Luego, sácales el jugo y tíralas o regálalas cuando pasen de moda.
• No olvides al viejo amigo que nunca nos falla: el color negro. Si te parece que algo es demasiado osado, cómpratelo en color negro y así tendrás un aspecto más sofisticado.
• Finalmente ¡Ten cuidado! al tratar de aparentar ser demasiado joven o moderna. Probablemente la micro-mini o el aro en el ombligo no sean lo más adecuado para ensayar.
¡Suerte!
Fuente: Con información de www.enplenitud.com
jueves, 26 de febrero de 2009
Los zapatos que te convienen según tu tipo de pies y pantorrillas
El estilo de los zapatos puede acentuar los puntos positivos de tus piernas o enfocar los puntos negativos. ¿Tienes pantorrillas gruesas o delgadas, pies largos o pequeños?, descubre aquí ¿Cuáles zapatos son mejores para ti?
• Pantorrillas gruesas
Los zapatos con correas al frente acentúan las pantorrillas y las hará verse más gruesas, así que ¡evítalos!. Las botas a media pierna, los zapatos con tacones de cuña (triángulo) y las plataformas, tampoco te favorecen.
Recuerda que los zapatos se convierten en una extensión de tus piernas creando la ilusión de piernas más largas y pantorrillas más balanceadas. Para lograr este efecto puedes usar botas bajas, sandalias con correa atrás, abiertos al frente, zapatos con tacón aunque sea pequeño. Los tacones tienen que ser término medio, evita los tacones muy gruesos o delgados.
• Pantorrillas delgadas
Has lo opuesto de los consejos para pantorrillas gruesas, y ten cuidado con el alto de tus tacones, estos tienen que ayudarte a crear balance. Algunas veces si son muy altos, pueden hacer que las pantorrillas se vean más flacas.
• Pies grandes y largos
Evita los zapatos con estilos de punta porque harán que los pies se vean más grandes.
• Pies pequeños
Los zapatos de punta añaden tamaño al pie. Los zapatos de tacón cuadrado grueso y punta cuadrada le quitan tamaño (ilusión óptica).
Notas Relacionadas:
- El calzado que te conviene según tu tipo de pies
- Zapatos que estilizan tu figura
Fuente: Con información de lindísima.com
• Pantorrillas gruesas
Los zapatos con correas al frente acentúan las pantorrillas y las hará verse más gruesas, así que ¡evítalos!. Las botas a media pierna, los zapatos con tacones de cuña (triángulo) y las plataformas, tampoco te favorecen.
Recuerda que los zapatos se convierten en una extensión de tus piernas creando la ilusión de piernas más largas y pantorrillas más balanceadas. Para lograr este efecto puedes usar botas bajas, sandalias con correa atrás, abiertos al frente, zapatos con tacón aunque sea pequeño. Los tacones tienen que ser término medio, evita los tacones muy gruesos o delgados.
• Pantorrillas delgadas
Has lo opuesto de los consejos para pantorrillas gruesas, y ten cuidado con el alto de tus tacones, estos tienen que ayudarte a crear balance. Algunas veces si son muy altos, pueden hacer que las pantorrillas se vean más flacas.
• Pies grandes y largos
Evita los zapatos con estilos de punta porque harán que los pies se vean más grandes.
• Pies pequeños
Los zapatos de punta añaden tamaño al pie. Los zapatos de tacón cuadrado grueso y punta cuadrada le quitan tamaño (ilusión óptica).
Notas Relacionadas:
- El calzado que te conviene según tu tipo de pies
- Zapatos que estilizan tu figura
Fuente: Con información de lindísima.com
La pareja todavía se elige como en tiempos de los "neanderthales"
Aunque las salidas en pareja pueden haber cambiado, las leyes de la atracción no lo han hecho desde la época del hombre de Neanderthal, indica un estudio difundido el lunes por una publicación científica estadounidense.
Pese a la revolución sexual femenina, los hombres siguen buscando mujeres atractivas y las mujeres son atraídas por hombres que pueden asegurar un buen sustento. Así lo afirma un grupo de investigadores que observaron jóvenes solteros en Múnich, Alemania, en una sesión que se conoce como "speed-dating", encuentros donde se conocen muchas personas por breves minutos para luego decidir con cuál salir en una cita.
Los investigadores entregaron a los participantes cuestionarios previo a la sesión de "speed-dating" y luego observaron su comportamiento durante estas minicitas. "Hay una diferencia entre lo que la gente dice que quiere en una pareja y en lo que termina eligiendo", dijo Peter Todd, un científico cognitivo de la Universidad de Indiana en Bloomington.
Según Todd, los hombres buscan las mujeres más atractivas mientras ellas buscan bienestar material y seguridad. Las mujeres son además más racionales y más selectivas: mientras los hombres querían salir con la mitad de las mujeres que conocieron en la sesión, las mujeres sólo querían volver a ver a un tercio.
Para los científicos, los solteros modernos siguen basándose en los mismos criterios que sus ancestros: los hombres buscan el mejor espécimen para procrear y la mujer una pareja de largo aliento. Para Todd la teoría de la evolución sugería que hombres y mujeres intercambiaban distintas cualidades con el otro, algo que afirma se ha mantenido hasta hoy.
"Los individuos ancestrales elegían sus parejas de esta manera: las mujeres negociaban su atractivo por un hombre de mejor calidad y los hombres buscan cualquier mujer atractiva que los acepte para tener un mayor número de crías y por tanto una ventaja evolutiva". El estudio fue publicado en el diario Proceedings de la Academia Nacional de Ciencias
Fuente: AFP
Pese a la revolución sexual femenina, los hombres siguen buscando mujeres atractivas y las mujeres son atraídas por hombres que pueden asegurar un buen sustento. Así lo afirma un grupo de investigadores que observaron jóvenes solteros en Múnich, Alemania, en una sesión que se conoce como "speed-dating", encuentros donde se conocen muchas personas por breves minutos para luego decidir con cuál salir en una cita.
Los investigadores entregaron a los participantes cuestionarios previo a la sesión de "speed-dating" y luego observaron su comportamiento durante estas minicitas. "Hay una diferencia entre lo que la gente dice que quiere en una pareja y en lo que termina eligiendo", dijo Peter Todd, un científico cognitivo de la Universidad de Indiana en Bloomington.
Según Todd, los hombres buscan las mujeres más atractivas mientras ellas buscan bienestar material y seguridad. Las mujeres son además más racionales y más selectivas: mientras los hombres querían salir con la mitad de las mujeres que conocieron en la sesión, las mujeres sólo querían volver a ver a un tercio.
Para los científicos, los solteros modernos siguen basándose en los mismos criterios que sus ancestros: los hombres buscan el mejor espécimen para procrear y la mujer una pareja de largo aliento. Para Todd la teoría de la evolución sugería que hombres y mujeres intercambiaban distintas cualidades con el otro, algo que afirma se ha mantenido hasta hoy.
"Los individuos ancestrales elegían sus parejas de esta manera: las mujeres negociaban su atractivo por un hombre de mejor calidad y los hombres buscan cualquier mujer atractiva que los acepte para tener un mayor número de crías y por tanto una ventaja evolutiva". El estudio fue publicado en el diario Proceedings de la Academia Nacional de Ciencias
Fuente: AFP
Lo que hombres y mujeres piensan al besarse
Cuando un hombre y una mujer se besan, él piensa en sexo mientras ella se pregunta si se tratará de una relación a largo plazo, indicó una investigación estadounidense sobre el beso.
La mayoría de los hombres estarían dispuestos a tener relaciones sexuales con una mujer sin besarla, mientras sólo 15% de las mujeres aceptaría prescindir del beso. Incluso, ellas tienden a rechazar un beso si saben que el hombre sólo está pensando en sexo al intentarlo.
"Las mujeres conciben el beso más como un vehículo para crear vínculos", afirman los investigadores de la Universidad del estado de Nueva York, que interrogaron a 1.041 personas.
El doble de hombres que de mujeres están dispuestos a tener sexo aunque encuentren que su pareja no tiene talento para besar. En cambio, ellas consideran que un mal besador puede destruir una cita y le dan particular importancia al estado de la dentición de su pareja.
Más hombres que mujeres piensan que un beso debe conducir a la relación sexual; mientras ellos por su parte prefieren el llamado "beso francés", con abundante saliva y lengua, y ellas son más proclives a iniciar una sesión de besos tras el encuentro sexual.
El estudio fue divulgado en la publicación científica "Evolutionary Psychology.
Fuente: AFP
La mayoría de los hombres estarían dispuestos a tener relaciones sexuales con una mujer sin besarla, mientras sólo 15% de las mujeres aceptaría prescindir del beso. Incluso, ellas tienden a rechazar un beso si saben que el hombre sólo está pensando en sexo al intentarlo.
"Las mujeres conciben el beso más como un vehículo para crear vínculos", afirman los investigadores de la Universidad del estado de Nueva York, que interrogaron a 1.041 personas.
El doble de hombres que de mujeres están dispuestos a tener sexo aunque encuentren que su pareja no tiene talento para besar. En cambio, ellas consideran que un mal besador puede destruir una cita y le dan particular importancia al estado de la dentición de su pareja.
Más hombres que mujeres piensan que un beso debe conducir a la relación sexual; mientras ellos por su parte prefieren el llamado "beso francés", con abundante saliva y lengua, y ellas son más proclives a iniciar una sesión de besos tras el encuentro sexual.
El estudio fue divulgado en la publicación científica "Evolutionary Psychology.
Fuente: AFP
Hacer la guerra... y el amor: la sexualidad en tiempos de conflicto
Amarse, declarar y hacer el amor en tiempos de guerra: tal es el tema original de la exposición organizada en París, "Amores, guerras y sexualidad, 1914-1945", que explora cómo los conflictos armados inciden en el sentimiento amoroso, el erotismo y los fantasmas sexuales.
Esta exposición, organizada el museo del ejército en París, cuya sede se encuentra en el célebre Hotel de los Inválidos, estará abierta al público del 22 de septiembre al 31 de diciembre próximo.
"Las guerras no suspenden la aspiración de los seres humanos a amar y ser amados. Y esa necesidad de amor se expresa más intensamente cuando se vive una época de incertidumbre y se siente dramáticamente la presencia del sufrimiento y la muerte", explican los comisarios de la exposición, François Rouquet, Fabrice Virgili y Danièle Voldman.
Para organizar la muestra, los tres historiadores utilizaron una vasta documentación de los archivos militares relativos a las dos guerras mundiales y de la iconografía de la época en los países estudiados: Francia, Alemania, Estados Unidos, Gran Bretaña y Rusia.
Ya a partir de la movilización, "se utilizan imágenes eróticas", señala François Rouquet, evocando las musas vestidas de sugestivos drapeados que instan a comprar bonos de armamento norteamericano.
"Pero paralelamente, el Estado muestra una gran gazmoñería, pues se trata de mantener al mismo tiempo el orden moral en la retaguardia", hasta el punto de que existe la posibilidad de suspender la pensión pagada a las esposas de soldados en caso de sospecha de infidelidad.
Por lo demás, en la guerra "hombres y mujeres están separados y tratan de mantener el vínculo a través de la escritura".
El aspecto sentimental se manifiesta a través de una hoja seca en la que se graba un corazón rodeando el nombre del ser amado. Y también en un cartel de publicidad de un minitaller que permite fabricar joyas con el metal de las armas.
En lo que respecta a los fantasmas eróticos, la imagen principal es la de la enfermera, única mujer con la que los soldados se codean, pero también la madrina de guerra, que apoya la moral de los soldados escribiéndoles. "Los soldados llegan incluso a vender las direcciones de sus madrinas, y esa operación en principio virtuosa es también, a veces, ocasión de encuentros amorosos", recalca François Rouquet.
En materia de sugestión, se llega incluso a evocar la homosexualidad, por ejemplo en un cartel de 1917 que muestra a prisioneros rusos en territorio enemigo curiosamente enlazados.
Pero las autoridades tratan de controlar y organizar: las casas de citas son estrictamente enmarcadas, dado que uno de los grandes temores de los estados mayores militares, antes de la invención de la penicilina, era la sífilis, capaz de diezmar a un ejército. Carteles alemanes y franceses instan a los soldados a "resistir a la tentación de la calle" y optar por los burdeles organizados.
Otro temor: la espía, contra la cual se advierte a través de carteles que exhortan a los militares a no hacer confidencias en el lecho.
La exposición aborda asimismo el sombrío capítulo de las violaciones, así como el rapado público en Francia, tras la liberación, de las mujeres que frecuentaron a militares alemanes.
La muestra termina con la insólita imagen de la fotógrafa Lee Miller, egeria de Man Ray y luego corresponsal de guerra, que se hizo fotografiar, desnuda, en la bañera de Hitler.
"La sexualidad, que se creía puesta en sordina durante la guerra, resulta no sólo asociada a ella, sino también exaltada por ella", subrayan los tres historiadores en un libro publicado en ocasión de la exposición y que lleva el mismo título ("Amours, guerres et sexualité, 1914-1945", Editorial Gallimard)
Fuente: AFP
Esta exposición, organizada el museo del ejército en París, cuya sede se encuentra en el célebre Hotel de los Inválidos, estará abierta al público del 22 de septiembre al 31 de diciembre próximo.
"Las guerras no suspenden la aspiración de los seres humanos a amar y ser amados. Y esa necesidad de amor se expresa más intensamente cuando se vive una época de incertidumbre y se siente dramáticamente la presencia del sufrimiento y la muerte", explican los comisarios de la exposición, François Rouquet, Fabrice Virgili y Danièle Voldman.
Para organizar la muestra, los tres historiadores utilizaron una vasta documentación de los archivos militares relativos a las dos guerras mundiales y de la iconografía de la época en los países estudiados: Francia, Alemania, Estados Unidos, Gran Bretaña y Rusia.
Ya a partir de la movilización, "se utilizan imágenes eróticas", señala François Rouquet, evocando las musas vestidas de sugestivos drapeados que instan a comprar bonos de armamento norteamericano.
"Pero paralelamente, el Estado muestra una gran gazmoñería, pues se trata de mantener al mismo tiempo el orden moral en la retaguardia", hasta el punto de que existe la posibilidad de suspender la pensión pagada a las esposas de soldados en caso de sospecha de infidelidad.
Por lo demás, en la guerra "hombres y mujeres están separados y tratan de mantener el vínculo a través de la escritura".
El aspecto sentimental se manifiesta a través de una hoja seca en la que se graba un corazón rodeando el nombre del ser amado. Y también en un cartel de publicidad de un minitaller que permite fabricar joyas con el metal de las armas.
En lo que respecta a los fantasmas eróticos, la imagen principal es la de la enfermera, única mujer con la que los soldados se codean, pero también la madrina de guerra, que apoya la moral de los soldados escribiéndoles. "Los soldados llegan incluso a vender las direcciones de sus madrinas, y esa operación en principio virtuosa es también, a veces, ocasión de encuentros amorosos", recalca François Rouquet.
En materia de sugestión, se llega incluso a evocar la homosexualidad, por ejemplo en un cartel de 1917 que muestra a prisioneros rusos en territorio enemigo curiosamente enlazados.
Pero las autoridades tratan de controlar y organizar: las casas de citas son estrictamente enmarcadas, dado que uno de los grandes temores de los estados mayores militares, antes de la invención de la penicilina, era la sífilis, capaz de diezmar a un ejército. Carteles alemanes y franceses instan a los soldados a "resistir a la tentación de la calle" y optar por los burdeles organizados.
Otro temor: la espía, contra la cual se advierte a través de carteles que exhortan a los militares a no hacer confidencias en el lecho.
La exposición aborda asimismo el sombrío capítulo de las violaciones, así como el rapado público en Francia, tras la liberación, de las mujeres que frecuentaron a militares alemanes.
La muestra termina con la insólita imagen de la fotógrafa Lee Miller, egeria de Man Ray y luego corresponsal de guerra, que se hizo fotografiar, desnuda, en la bañera de Hitler.
"La sexualidad, que se creía puesta en sordina durante la guerra, resulta no sólo asociada a ella, sino también exaltada por ella", subrayan los tres historiadores en un libro publicado en ocasión de la exposición y que lleva el mismo título ("Amours, guerres et sexualité, 1914-1945", Editorial Gallimard)
Fuente: AFP
Secretitos de cocina
A continuación te ofrecemos unos valiosos secretitos de cocina que puedes utilizar en la preparación de tus alimentos.
• Para evitar que la carne se seque al hornearla, cúbrela con rodajas de manzana o con fetas de jamón magro. También puedes poner un recipiente con agua dentro del horno para mantener un ambiente húmedo.
• Para mejorar el sabor de las carnes, marínalas dejándolas durante un día en una mezcla de vinagre y hierbas aromáticas o vino con especias y guárdala en un recipiente con tapa dentro del refrigerador.
• Los alimentos tendrán mucho más sabor si los envuelves en papel manteca o aluminio.
• Para realzar el sabor de las salsas, agrega un chorrito de vino. No te preocupes por las calorías ya que durante la cocción el alcohol se evapora.
• En tus platillos puedes sustituir la crema por salsa blanca preparada sin grasa, queso blanco o yogur natural.
• Un secreto light para preparar hamburguesas caseras, es sustituir un tercio o la mitad de la carne, por zanahorias ralladas o manzana.
• Para realzar el sabor de las comidas sin grasa, agrega condimentos tales como ajo, jengibre, mostaza, cebolla y jugos de frutas cítricas.
Fuente: Mujer.com
• Para evitar que la carne se seque al hornearla, cúbrela con rodajas de manzana o con fetas de jamón magro. También puedes poner un recipiente con agua dentro del horno para mantener un ambiente húmedo.
• Para mejorar el sabor de las carnes, marínalas dejándolas durante un día en una mezcla de vinagre y hierbas aromáticas o vino con especias y guárdala en un recipiente con tapa dentro del refrigerador.
• Los alimentos tendrán mucho más sabor si los envuelves en papel manteca o aluminio.
• Para realzar el sabor de las salsas, agrega un chorrito de vino. No te preocupes por las calorías ya que durante la cocción el alcohol se evapora.
• En tus platillos puedes sustituir la crema por salsa blanca preparada sin grasa, queso blanco o yogur natural.
• Un secreto light para preparar hamburguesas caseras, es sustituir un tercio o la mitad de la carne, por zanahorias ralladas o manzana.
• Para realzar el sabor de las comidas sin grasa, agrega condimentos tales como ajo, jengibre, mostaza, cebolla y jugos de frutas cítricas.
Fuente: Mujer.com
Nutrir tu piel
YOLANDA BARBERÁN / MUJERACTUAL
Con el paso de los años, especialmente si ya has cumplido los 30, nuestra piel inevitablemente va perdiendo elasticidad, firmeza y protección... además el frío, el sol, el aire o la contaminación también contribuyen en mayor o menor grado en su deterioro natural. Por todo ello nuestra piel necesitará de cuidados, especialmente tras la época estival en la que nuestra piel se reseca y sufre las agresiones solares, y cuando los fríos vientos comienzan a azotar nuestra piel. Y para ello no hay nada mejor que una correcta nutrición y regeneración de nuestra piel.
A causa de la ralentización de nuestro metabolismo, seremos nosotras quien debamos proporcionar a nuestra piel la nutrición que requiere si deseamos mantenerla sana y elástica, para ello puedes aplicarte diversos productos que puedes encontrar en el mercado, aunque los más apropiados son aquellos que contengan en su composición colágeno, aminoácidos, vitaminas (especialmente A y E), oligoelementos, algas, y ácidos grasos. Todos ellos tienen un efecto regenerador y nutritivo para nuestra piel que mejorará sin lugar a dudas el estado de la misma.
Pero antes de aplicar ningún producto seria conveniente o necesario que limpiáramos en profundidad toda nuestra piel, tampoco estaría de más realizarse un peeling corporal dos veces al mes, para eliminar las células muertas que se van acumulando en nuestra epidermis, dando un aspecto rugoso y apagado a nuestra piel, y que retiraremos más tarde con la ayuda de una esponja húmeda. Además, tras la exfoliación nuestra piel se halla más receptiva para posteriores aplicaciones.
A continuación ya puedes aplicar la crema, gel o ampolla (según sea tu preferencia) que desees para nutrir tu piel, y que será la verdadera encargada de reparar los daños que la piel sufre tanto con las agresiones externas como con el paso de los años. Una vez ésta haya sido absorbida completamente, ya puedes proceder a la aplicación de la mascarilla, éstas nos ayudan a reforzar la nutrición de nuestra piel, además aportan vitaminas y otros elementos a las capas más profundas de la dermis y una suavidad casi instantánea. La puedes aplicar con la ayuda de un pincel plano de cerdas largas y finas, siempre que lo reserves exclusivamente para este uso (lavándolo bien con agua jabonosa). Posteriormente retirarás los restos de mascarilla con un algodón empapado en tónico, éste se encarga de cerrar los poros, remata la limpieza y proporciona frescor a la piel. Y para finalizar, te aplicas un poco de crema hidratante realizando un suave masaje hasta que ésta penetre totalmente.
Es aconsejable realizar tu tratamiento nutritivo por la noche, antes de acostarte, ya que es en este momento del día (en el que el cuerpo descansa) cuando las células se regeneran.
Fuente: Mujer Actual.com
Con el paso de los años, especialmente si ya has cumplido los 30, nuestra piel inevitablemente va perdiendo elasticidad, firmeza y protección... además el frío, el sol, el aire o la contaminación también contribuyen en mayor o menor grado en su deterioro natural. Por todo ello nuestra piel necesitará de cuidados, especialmente tras la época estival en la que nuestra piel se reseca y sufre las agresiones solares, y cuando los fríos vientos comienzan a azotar nuestra piel. Y para ello no hay nada mejor que una correcta nutrición y regeneración de nuestra piel.
A causa de la ralentización de nuestro metabolismo, seremos nosotras quien debamos proporcionar a nuestra piel la nutrición que requiere si deseamos mantenerla sana y elástica, para ello puedes aplicarte diversos productos que puedes encontrar en el mercado, aunque los más apropiados son aquellos que contengan en su composición colágeno, aminoácidos, vitaminas (especialmente A y E), oligoelementos, algas, y ácidos grasos. Todos ellos tienen un efecto regenerador y nutritivo para nuestra piel que mejorará sin lugar a dudas el estado de la misma.
Pero antes de aplicar ningún producto seria conveniente o necesario que limpiáramos en profundidad toda nuestra piel, tampoco estaría de más realizarse un peeling corporal dos veces al mes, para eliminar las células muertas que se van acumulando en nuestra epidermis, dando un aspecto rugoso y apagado a nuestra piel, y que retiraremos más tarde con la ayuda de una esponja húmeda. Además, tras la exfoliación nuestra piel se halla más receptiva para posteriores aplicaciones.
A continuación ya puedes aplicar la crema, gel o ampolla (según sea tu preferencia) que desees para nutrir tu piel, y que será la verdadera encargada de reparar los daños que la piel sufre tanto con las agresiones externas como con el paso de los años. Una vez ésta haya sido absorbida completamente, ya puedes proceder a la aplicación de la mascarilla, éstas nos ayudan a reforzar la nutrición de nuestra piel, además aportan vitaminas y otros elementos a las capas más profundas de la dermis y una suavidad casi instantánea. La puedes aplicar con la ayuda de un pincel plano de cerdas largas y finas, siempre que lo reserves exclusivamente para este uso (lavándolo bien con agua jabonosa). Posteriormente retirarás los restos de mascarilla con un algodón empapado en tónico, éste se encarga de cerrar los poros, remata la limpieza y proporciona frescor a la piel. Y para finalizar, te aplicas un poco de crema hidratante realizando un suave masaje hasta que ésta penetre totalmente.
Es aconsejable realizar tu tratamiento nutritivo por la noche, antes de acostarte, ya que es en este momento del día (en el que el cuerpo descansa) cuando las células se regeneran.
Fuente: Mujer Actual.com
Suscribirse a:
Entradas (Atom)