jueves, 28 de mayo de 2009

Melenas, objeto de deseo

La media melena, idónea para esconder una mandíbula ancha y realzar el cuello, permite, sin apenas esfuerzo, cambios de imagen y recogidos informales, muy socorridos para sofisticar el look en cualquier momento del día.

Este tipo de corte, que puede oscilar desde el mentón hasta los hombros, luciendo capas para dar volumen y movimiento al cabello, es apto para todas las mujeres.

Funciona bien tanto con el cabello liso como con el rizado y se acopla con comodidad en rostros tan angulosos como en redondo o cuadrados. Es un clásico, que aporta juventud, elegancia y distinción.

La media melena, que apenas requiere visitas frecuentes al salón para su conservación y mantenimiento, permite jugar con coletas altas o bajas que rompen con la monotonía y resultan muy chic.

Las melenas onduladas, de aires ochentenos, se inclinan hacia un lado. Derecho o izquierdo, no importa. Lo más relevante es marcar la raya y dejar caer el pelo por un lateral.

La melena larga resulta muy juvenil, aunque no a todo el mundo favorece. Con los años, se debe de evolucionar y huir de la línea recta y lánguida.

Esta temporada regresan las melenas largas, con ondas y bucles, para ello los estilistas recuperan las tenacillas y los rulos.

En cuanto al color, el cabello rubio regresa con fuerza y luce más que nunca, después de algunas temporadas eclipsado. Pero se debe personalizar. No todos los rubios quedan bien a todas las mujeres.

Para conseguir un aspecto de rubia natural, la regla de oro es elegir dos tonos más claros que el color de pelo original.

Si tienes el pelo rizado y lo alisas con frecuencia, suaviza el color para que no tengas que colorearlo tan a menudo, así evitarás dañarlo.

Ahora bien, si el rubio no es tu color, tendrás que optar por otro. Es preferible lucir el tono natural, antes que un mal tinte.

Carmen Martín.

Efe - Reportajes.

lunes, 25 de mayo de 2009

Para solteras

TOKIO (Reuters) - Triumph International, compañía fabricante de sostenes, está ofreciendo un nuevo tipo de sujetador para las japonesas que buscan un marido.

La tasa de matrimonios en Japón ha descendido y la edad promedio a la que las mujeres se están casando se encuentra sobre los 28 años, algo relativamente tardío para un país en el que las solteras eran consideradas como solteronas sobre los 25 años.

El último sostén de Triumph incluye un reloj electrónico nupcial, lo que coloca a aquellas que buscan marido literalmente contra el tiempo.

Si un anillo de compromiso es insertado en el mecanismo, la cuenta regresiva se detiene y el sujetador comienza a tocar la "Marcha Nupcial" de Felix Mendelssohn.

El sostén también incluye un recipiente para el tradicional sello que algunas personas usan para firmar contratos y un bolígrafo para cualquier posible acuerdo nupcial.

La portavoz de Triumph, Keiko Masuda, dijo que el producto, que no está a la venta, le servirá a las mujeres japonesas modernas que ya no se conforman con sentarse y esperar a que un potencial marido se les acerque.

"Las japonesas se están volviendo más agresivas que los hombres, trabajando activamente para que el matrimonio suceda, aunque en el pasado eran los hombres los que las llevaban a casarse", explicó Masuda.

"Los roles han cambiando completamente", agregó la portavoz.

Las estadísticas del Gobierno revelan que casi un 57 por ciento de las mujeres de menos de 34 años son solteras, mientras que cerca de 3,800 empresas en Japón ofrecen servicios de citas.

(Reporte de Chika Osaka; Escrito por Dan Sloan, editado en español por Patricia Avila)

Fragancias

La fragancia que utilizas dice mucho de su personalidad. Las pequeñas joyas, conocidas como perfumes, evocan momentos importantes de nuestras vidas. Para evitar cruzarte por la calle con otra mujer que vaya difundiendo efluvios semejantes, te ofrecemos un listado de tonalidades y composiciones donde poder elegir.

Natural y sencilla: Tu fragancia ideal es suave y muy íntima, lista para hechizar. El olor que desprendes es discreto. Apunta a tu lista de esencias las flores ligeras: la violeta, la lavanda, el lirio y la magnolia. También las frutas como la manzana, el albaricoque, la pera o el melocotón.

Recomendaciones: Lilas, agua de tocador, de Álvarez Gómez, o Essence, de Narciso Rodríguez.

Coqueta e inocente: Para esas chicas que transmiten ternura con sólo una mirada. Si tienes una mezcla entre feminidad y dulzura, eres irresistible para los hombres. Las flores de aroma delicado son la mimosa, la violeta y sobre todo, la rosa.

Puedes probar: Love, de Nina Ricci; Pretty, de Elizabeth Arden; Miss Dior, de Dior, o Romance, de Ralph Lauren.

Magnética y fogosa: Olores para mujeres con carácter. El magnetismo que provocas con tu presencia se traduce a sensualidad, siéntete orgullosa de tener un poder totalmente cautivador. Te interesan los aromas orientales y tentadores.

Tus seductores: Magnifique, de Lancôme; Onde, de Giorgio Arman, o The one, de Dolce & Gabbana.

Amante de las hamburguesas: Por increíble que parezca, no sólo las marcas de alta costura hacen furor en el mundo de los olores. El auténtico olor de una hamburguesa puede ser atractivo. La cadena de restaurantes de comida rápida Burger King ha sacado al mercado un perfume con olor a uno de sus productos, la famosa "Whopper", que está dirigida principalmente al hombre estadounidense. Un frasco blanco con un corazón rojo en llamas cumplirá el deseo de oler como la famosa hamburguesa por menos de cinco dólares: Flame, de Burguer King.

Ser perfecta

La obsesión por la belleza en Colombia ha colocado a este país en el podium de la cirugía estética, con más de setecientos cirujanos especializados y el desarrollo de una industria que atrae a europeos, estadounidenses y latinoamericanos de otros países.

Y es que el culto a la estética no entiende de géneros, razas ni estratos sociales, en el país que concentra el mayor número de certámenes de belleza y cuyas mujeres han llegado a la final o semifinal de Miss Universo en veintiuna ocasiones.

El valor de una operación estética en Colombia está entre un 20 y un 80 por ciento más barata que en otros países, pero muchas agencias de turismo locales incluyen: el billete de avión, alojamiento y excursiones guiadas por diversos lugares típicos del país.

La Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva (SCCP) cuenta con más de setecientos especialistas de prestigio que realizan cada año más de diez mil intervenciones en la rama de estética, una cifra que ha crecido en la última década un seiscientos por ciento.

Uno de los fundadores de esta agrupación, el doctor Felipe Coiffman nos comenta: "Una de las razones que existe para este `boom´ que está viviendo la cirugía estética es que, cuanto más alto es el nivel cultural, social y económico de un país o de un pueblo, mayor es el sentido de la autoestima de la persona".

Las operaciones de estética más comunes que se practican en los quirófanos colombianos son, para hombres: injertos en el cuero cabelludo y liposucciones; y para mujeres, de párpados, de nariz y de senos.

Otro dato curioso es que cada vez llegan más quinceañeras a las consultas de estética, muchas de ellas esperanzadas en que, dos bolsas de suero o silicona incorporadas a sus pechos, les permitan alcanzar rápidamente una vida más próspera.

Esta realidad la reflejó el periodista y guionista colombiano Gustavo Bolívar, en su novela y serie de ficción "Sin tetas no hay paraíso". En la trama de la novela se aprecia cómo las adolescentes persiguen un ascenso social fácil del brazo de un traqueto o narcotraficante, al que encandilan a cambio de los servicios de su cuerpo.

Para ello, en ocasiones, las jóvenes esculpen una nueva anatomía en el quirófano, siguiendo los cánones marcados por sus antecesoras: grandes pechos, estrechas cinturas y ni un ápice de grasa.

Adiós insomnio

Las personas que se sienten felices con sus cónyuges o parejas tienen menos problemas para dormir que las solteras, y su corazón "sufre menos" porque experimentan una menor presión arterial.

En una época en que en muchos países occidentales arrecian los divorcios y rupturas de pareja, los estudios médicos aportan algunas buenas razones para pensárselo dos veces antes de dar el difícil paso de acabar definitivamente con una unión sentimental, y regresar a una nueva etapa de soltería.

Un grupo de investigadores de la Universidad de Pittsburg, en Estados Unidos, ha encontrado que las mujeres que son felices con sus parejas tienen menos problemas para dormir que aquellas que no mantienen una relación estable.

Las preocupaciones económicas, el consumo de alcohol y cafeína y la constancia en las relaciones sexuales, así como los síntomas depresivos, los problemas laborales, los niños y la medicación, no parecen influir tanto como la felicidad conyugal, cuando se trata de lograr las ansiadas y recomendadas ocho horas diarias de sueño.

"Las mujeres felizmente casadas se quejan menos de alteraciones en el sueño, entre las cuales se incluyen las dificultades para dormirse, los despertares durante la noche o muy temprano por la mañana y un sueño inquieto, si se las compara con aquellas que gozan de una menor felicidad conyugal", señala la profesora de Psiquiatría Wendy Troxel, que ha dirigido la investigación.

Para llegar a estas conclusiones e investigar la relación entre la felicidad matrimonial y la calidad del sueño los investigadores de Pittsburg entrevistaron a 1.938 mujeres de entre 42 y 52 años, de siete de grandes ciudades estadounidenses.

Además, según otro estudio americano, en este caso de la Universidad Brigham Young, en Utah, las personas felizmente casadas tienen una presión arterial inferior a la que experimentan los individuos casados e infelices o que viven en soltería.

"Al parecer, el matrimonio conlleva algunos beneficios de salud exclusivos, aunque lo que más la protege es tener un matrimonio feliz", señaló la autora del estudio, la psicóloga Julianne Holt-Lunstad, especializada en relaciones y salud.

Este descubrimiento tiene su importancia, porque se sabe que las personas cuya presión arterial permanece alta durante el período nocturno, tienen un riesgo mayor de sufrir problemas cardiovasculares que aquellas cuya presión arterial se reduce de noche, ha valorado la doctora Holt-Lunstad.

Salud sexual

¡Las mujeres con inteligencia emocional disfrutan más de la actividad sexual! Así lo afirma una investigación del Kings College de Londres publicada en el Journal of Sexual Medicine. Afirma el estudio que existe una vinculación significativa entre la inteligencia emocional y la frecuencia de experimentar orgasmos y vivir una vida sexual plena.

Participaron 2,035 mujeres que contestaron cuestionarios con preguntas destinadas a determinar su grado de inteligencia emocional (EQ). Con inteligencia intelectual (IQ) se nace, pero la inteligencia emocional (EQ) se desarrolla a lo largo de la vida, al conocer y manejar nuestras emociones.

La inteligencia emocional es una disciplina interna que nos ayuda a superar las aflicciones emocionales, a vivir más felices y a tener relaciones saludables. Las cinco habilidades claves de la inteligencia emocional son:

Auto conocimiento: Es entrar a nuestra manera de ser, reconocer todo la gama completa de nuestros sentimientos y usarlos como guía para el desarrollo personal.

Auto manejo: Es saber manejar las emociones conscientemente, asumiendo la responsabilidad de la conducta que generan.

Auto motivación: Es mantener el ánimo enfocando en lo positivo y perseverando ante frustraciones y desilusiones del diario vivir.

Empatía: Es la inteligencia del corazón que sincroniza mente-corazón y nos permite ser compasivos con nosotros y con los demás, apagando la crítica y el juicio.

Habilidad social: Es tener las destrezas de identificar y establecer distinciones entre los diversos estados de ánimos, temperamentos y motivaciones de las personas con quien interactuamos.

Muchas mujeres han aprendido culturalmente a reprimir su instinto natural sexual como una conducta deseada para su rol de mujer. ¡Qué pena! Otras muchas evitan sentir porque han sufrido mucho. La represión es su mecanismo de defensa emocional, al no querer exponerse emocionalmente a pasar nuevamente por el trauma del desamor.

Esta coraza psíquica protege emocionalmente de lo que nos duele pero nos roba, la sensibilidad que necesitamos para nuevamente volver a disfrutar sensaciones y placeres. A estas estrategias de defensa emocional reprimiendo, Daniel Goleman, autor del libro de Inteligencia Emocional, las titula: la psicología del autoengaño

No podemos cada vez que nos sentimos incómodas adentro anestesiar la conciencia y bloquear la información afectiva. ¡El precio es demasiado alto, porque para no sentir dolor, tampoco sentimos amor!

La inteligencia emocional es todo lo contrario. Es estar abiertas a lo que sentimos y manejar esas emociones, para no quedarnos fijadas a ansiedades y depresiones que hacen daño y nos privan de la conexión significativa en las relaciones sexuales.

La triste realidad es que estas conductas internas de represión y de inhabilidad de expresar emociones son componentes importantes en la enfermedad del cáncer. Según esta investigación, dichas conductas también afectan nuestra salud sexual. Es importante conocer los propios sentimientos, los de nuestra pareja y comunicarlos abiertamente.

Además, el reprimir es un estrés interno que nos agota. Afecta la vitalidad y el deseo de compartir sexualmente. ¡Necesitamos energías positivas para experimentar placer en la actividad sexual!

El manejo emocional será de ahora en adelante uno de los factores para resolver problemas de parejas, incluyendo la vida sexual. Este estudio ayudará a desarrollar terapias cognitivas y de comportamiento para mejorar la vida sexual de las mujeres y las consecuencias en su bienestar total

Conclusión: Si somos más conscientes de nuestras emociones y podemos identificar y comunicar lo que nos preocupa, tenemos mejores posibilidades de superar todas nuestras dificultades. Incluyendo las que tengamos en el ámbito sexual.

¿Cuánto sentido te hace este estudio?

Sexo en el agua

El baño suele ser un ritual íntimo que hasta puede tener su dosis de hedonismo si lo tomamos con calma, como cierre o inicio del día. Una ducha fresca en verano, una inmersión tibia y acogedora en invierno… El agua no pide permiso, y esa es una de sus grandes virtudes. Podemos elegir su sutileza, y dejarnos salpicar. O preferir que nos invada y nos recorra sin respetar pudores. ¿Si algo tan cotidiano puede ser tan placentero, por qué no compartirlo? ¿Cómo permitirse que ese espacio sea un buen momento para la pareja?

La primera vez que disfrutaron del amor bajo el agua fue en unas intensas vacaciones en la playa, cuando todavía no tenían hijos. Por años, a medida que iban creciendo como familia, recordaron con nostalgia los baños compartidos en el jacuzzi al aire libre, en la terraza de la habitación del hotel. Andrea V. solía fantasear con regresar a ese momento idílico cada vez que se sentía sobrepasada por la realidad laboral y lejos del erotismo soñado alguna vez con su pareja.

Una mañana, y para aprovechar el tiempo (bien escaso si los hay en una casa con chicos), se metió en el baño donde se estaba duchando su marido. “Sé que estamos apurados, pero los chicos todavía no se despertaron y podemos ganar tiempo si nos duchamos juntos….¿me enjabonás?”, sugirió. Una mano apareció muy gentil invitándola a entrar a la bañadera. Fueron cinco minutos, no más. ¡Pero qué mágicos!

El vapor recortaba los cuerpos de una manera especial, podía ser él, pero podía ser cualquier otro; y el jabón (aliado indiscutido de los amantes) lograba impulsar las manos con un vértigo estremecedor…

Sin pensarlo, se dieron cuenta de que en la rutina también hay espacios para el placer. Todo depende de saber encontrarlos.

¿Te ayudó alguna vez el agua a disfrutar más del sexo?